Привет!
Не забудь подписаться на канал : https://www.youtube.com/channel/UCRHEkKH2JTS8vTQr71jFeSg?sub_confirmation=1
За неимением времени приходится выкладывать архивные видео, не вышедшие на канале, надеюсь будет полезно. Очень много контента снято, не все успеваю монтировать.
В этом видео вы узнаете как же все-таки правильно выполнять тягу гантели к поясу в наклоне, узнаете все подводные камни данного упражнения, и почувствуете по-новому мышцы спины.
Совсем скоро будет много заруб, подготовки к соревнованиям и тп.
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
Я в соц. сетях
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/staspotapov
Мой VK: https://vk.com/potapovs
Предыдущие выпуски:
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ГЕЛИК | \